Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 46,34g | Prot: 75,80g | Carbs : 108,57g.
Pequeno Almoço: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Творог 5%, Овсянблин. Almoço: Творог 5%, Расчет, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Пшеничный Хлеб. Jantar: Чай с Молоком, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Минтай Жареный. Snacks/Outros: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Расчет, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyTrV
|