Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 67,92g | Prot: 61,63g | Carbs : 143,41g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Свекольный Хумус 01.11.20, Куриная Печень с Грибами 31.10.20, Рис Басмати Отварной 01.11.20. Jantar: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Суп Сырный 01.11.20. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина Мохнаткина
|