Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 92,18g | Prot: 65,76g | Carbs : 123,37g.
Antes do Pequeno Almoço: Kräutertee, Kaffee mit Milch. Pequeno Almoço: Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Milch 1,5%, Äpfel. Almoço: Grünländer Mild & Nussig , Butter, Wasa Roggen Traditionell. Jantar: Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Putensteak, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. Snacks/Outros: Magnum Mini White, M&M's Peanut. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de snowdragon
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