Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 88,15g | Prot: 68,44g | Carbs : 148,62g.
Pequeno Almoço: Скит Майонез, Салат Овощной с Маслом, Ванта Чёрный Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Ратимир Колбаса, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Almoço: Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, BeFit Блинчики из Шпината и Кабачков, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 21,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|