Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
60 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 15 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1235 kcal Líp: 36,51g | Prot: 57,58g | Carbs : 171,80g.   Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Kue Bolu, Telur Dadar, Buah Naga, Nasi Putih, Apel. Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Indomie Pop Mie, Pangsit Polos, Tomat Merah, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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