Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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102,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 39,70g | Prot: 88,18g | Carbs : 169,84g.
Pequeno Almoço: Dannon All Natural Yogurt - Plain, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Berry Medley. Almoço: Heinz Mayomust, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, El Sembrador Yuca, Great Value Raisins, Marketside Fresh Spinach, Great Value Large White Grade A Eggs. Jantar: Great Value Cashew Halves & Pieces, Sunsweet Chopped Dates, Great Value Raisins, Trader Joe's Whole Grain Dijon Mustard, Great Value Large White Grade A Eggs, StarKist Foods Low Sodium Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Outros: Limes, Kroger Peeled Mini Carrots, Fruit Salad with Cream (Excluding Citrus Fruits). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayamendes
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