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gulai daun singkong low fat
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1242 kcal
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Líp: 18,39g | Prot: 29,25g | Carbs : 240,50g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus Lunak, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Gloria Abon Ayam, Telur Rebus Lunak, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Jantar: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Outros: Pepaya, Buah Pir, Kismis (tanpa Biji), Kue Nastar, Kurma, Wafer Vanila (Lemak Lebih Rendah). mais...
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1421 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de amellia agari
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