Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 48,19g | Prot: 67,58g | Carbs : 177,32g.
Pequeno Almoço: Sayur Pakis, Dadar Gulung, Cimory Yogurt. Almoço: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Lumpia Ayam, Dimsum. Jantar: Tempe Orek, Nasi Putih, Nasi Merah, Tahu Bacem. Snacks/Outros: Oatbits Choco Banana, Blewah Melon, Madu, Jeruk Nipis. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elke fee
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