Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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49,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 34,40g | Prot: 31,74g | Carbs : 142,68g.
Pequeno Almoço: Indomart Kripik Singkong Pedas, East Bali Cashews Popcorn With Cashew Chocolate Caramel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel (tanpa Kulit). Almoço: Happytos Tortilla Chips, Nabati Ahh', Ashitaki Creamy Latte Original, Tahu Kukus, Telur Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak. Jantar: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Starbucks Mocha Frappuccino. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de olakolakkk
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