Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1938 kcal
|
Líp: 76,29g | Prot: 71,77g | Carbs : 236,06g.
Pequeno Almoço: Говядина Пастрами (Вяленая), Сарафаново Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром. Almoço: ВкусВилл Котлета из Трески, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Jantar: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Тирольские Пироги Ягодный Микс, Говядина Пастрами (Вяленая), Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Outros: Лента Курага без Косточки, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Дары Океана Форель Слабосолёная, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Campary
|