Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 18,85g | Prot: 82,70g | Carbs : 217,09g.
Pequeno Almoço: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Ampela, Nasi Putih. Snacks/Outros: Champ Chicken Nugget, Es Teh. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de farianov
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