Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
535 kcal
|
Líp: 11,60g | Prot: 48,87g | Carbs : 58,44g.
Pequeno Almoço: Kaufland Maasdamer Light, Dinkelvollkornbrot. Almoço: Edeka Elstar Apfel. Jantar: Landjunker Putengeschnetzeltes, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pialma 66
|