Brownie de porotos negros y datiles 👌
|
1796 kcal
|
Líp: 76,92g | Prot: 157,64g | Carbs : 125,77g.
Pequeno Almoço: Trufas de poroto negro, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Pomelo, Kiwi, Huevo Duro. Almoço: Cebollas Rojas, Lider Queso Gauda, Huevo Escalfado, Agrosano Berros Hidroponicos, Lechuga, Espárragos, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Calo Queso Gauda, Tomates, Pimentón, Albahaca, Lechuga, Salmón. Snacks/Outros: Peras, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Quaker Barra Nutmix, Tostaduria Talca Coco en Lonjas, Soprole Yogurt Protein +, Piña. mais...
|
|
2109 kcal
|
Exercício:
HIIT - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elias araya
|