Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 114,28g | Prot: 77,09g | Carbs : 81,34g.
Pequeno Almoço: Nescafe Şekersiz, Nescafe Şekersiz. Almoço: Kıyma, Semizotu Yemeği, Neremden. Jantar: Mis Yarım Yağlı Taze Eritme Peynir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Tavuk Çorbası, Halk Sebze Çorbası. Snacks/Outros: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Eti Karam Bitter %70 Kakao. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif_mart
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