Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2013
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84,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 60,76g | Prot: 78,21g | Carbs : 179,45g.
Pequeno Almoço: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Ашан Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Спагетти. Jantar: Икра, Ржаной Хлеб, Семга на Пару. Snacks/Outros: Хурма, Апельсин, Бутерброд с Красной Икрой. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gralena
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