Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 82,61g | Prot: 89,68g | Carbs : 214,25g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. Jantar: Broccoli , Cauliflower Mac and Cheese, Salmon. Snacks/Outros: Cheddar Cheese , Apples , Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Cucumber (with Peel) , Salami, Baby Carrots , Pomegranate, Candy. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eillieb
|