Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 31,11g | Prot: 31,32g | Carbs : 173,85g.
Jantar: Telur Dadar, Selada Daun Hijau, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Snacks/Outros: Nutrijell Puding Susu Mangga, Kerupuk Putih, Biskies Joa-Yo, Yakult Yakult, Pepaya, Puding Coklat. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aritatity
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