Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 35,09g | Prot: 69,76g | Carbs : 199,16g.
Pequeno Almoço: Kue Mendut, Kue Nagasari, Teh Manis. Almoço: Kecambah, Kubis, Wortel, Tahu Kukus, Santan, Bamboe Kare, Nasi Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Mangga, Aice Blueberry Yoghurt. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ARIS LUNDA FIRMATIKA
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