Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
42,4 kg Perdidos até agora: 13,6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

830 kcal Líp: 22,66g | Prot: 59,16g | Carbs : 100,19g.   Pequeno Almoço: Papaya. Almoço: Fastfit Chicken Burger Slim (Burger Only). Jantar: Almond Milk, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) . Snacks/Outros: Kusuka Keripik Singkong, Risoles, Papaya. mais...
1811 kcal Exercício: Pamela Reif - 2 horas e 3 minutos, Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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