Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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93,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 69,28g | Prot: 66,03g | Carbs : 204,14g.
Pequeno Almoço: Volkoren Brood, Jumbo Pindakaas Light, Becel Omega 3 Plus, De Ruijter Vlokken Puur, Thee. Almoço: Plus Belegen Kaas 30+, Jumbo Gerookte Makreelfilet, Kiwi, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Jumbo Karnemelk, Banaan, Volkoren Brood. Jantar: De Ruijter Vlokken Puur, Volkoren Brood, Thee, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Peperpate, Filet Americain (Extra Mager). Snacks/Outros: Granny Smith Appels. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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