Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 68,05g | Prot: 53,81g | Carbs : 145,16g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Spaghetti Bolognese. Almoço: Hellena Oranżada, Światowid Ser Gouda. Jantar: Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Outros: Kruche Ciasteczka, Hochland Ser Topiony z Szynką. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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