Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 50,24g | Prot: 69,42g | Carbs : 146,56g.
Pequeno Almoço: Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Thomas's Toast R Caked. Almoço: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Jantar: Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Outros: President's Choice Organic Oatmeal, Bananas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jde268
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