На завтрак низкоуглеводные блинчики с творогом (тесто на твороге и псиллиуме), арахисовая паста, яйцо с паштетом, авокадо с рикоттой, кофе с кокосовым молоком и топленым маслом 🧈 ☕️ 774 ккал, БЖУ: 48 / 56 / 21
|
1621 kcal
|
Líp: 118,95g | Prot: 97,19g | Carbs : 38,27g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Dream Joya Barista Coconut Milk, Яйцо, Вкусвилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Неполнит Блинчики с Творогом. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурцы Кислого Рассола, Помидор Сливка, Вкусвилл Псиллиум, Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Салат Айсберг, Слобода Сырный Соус, ВкусВилл Бургер из Говядины Классический, Sir Kensington's Chipotle Mayonnaise, Hochland Фетакса Идеально для Салата, La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Outros: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|