|
Ужин на 450 ккал. Пол-котлеты уже съела)) Котлеты-находка: 160 ккал в 100 гр. и "Щетка" Вкуснятина)))
|
1702 kcal
|
Líp: 59,35g | Prot: 126,39g | Carbs : 166,43g.
Pequeno Almoço: Икра Красная, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Кофе, Творожно-сырные панкейки. Almoço: Гуляш из Говядины, Брест Литовск Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Ашан) Булгур. Jantar: Салат Щетка, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Snacks/Outros: Дикси Пастила с Ароматом Ванили. mais...
|
|
 Comentários
05 nov 20 por membro: iKeka
|
iKeka, это такой салат. Основные ингридиенты это капуста, морковь, свекла. Я заправляю не жирным йогуртом и могу чуток чесночка добавить. Называется "Щетка" потому что оказывает на организм очищающий эффект. Можно рецептик в инете глянуть.
05 nov 20 por membro: Марин@83
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марин@83
|