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20hs de JI ovos mexidos abobrinha refogada saladinha de pepino e cenoura
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539 kcal
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Líp: 32,17g | Prot: 29,80g | Carbs : 33,45g.
Almoço: Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Kanty Chia, Abobrinha Refogada, Ovo Mexido, Cenouras, Pepino Japonês. Snacks/Outros: Gran Mestri Requeijão Cremoso , Wickbold + Proteína . mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 40 minutos, Cozinhar - 1 hora, Caminhada - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Andrea@2020
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