Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 165,54g | Carbs : 155,84g.
Pequeno Almoço: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Colun Leche Descremada, Calo Queso Gauda, Lider Hallulla Corriente. Almoço: French's Mostaza Classic Yellow, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco, Little Caesars Pizza Pepperoni . Jantar: Dole Lechuga Escarola, Muslo de Pollo, Estofado de Verduras (sin Carne). Snacks/Outros: Soprole Leche Descremada, Universal Ultra Whey Pro, Peras, Nescafé Tradición, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Great Value Cinnamon Waffles. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pancho99
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