Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2443 kcal
|
Líp: 210,94g | Prot: 90,14g | Carbs : 42,17g.
Pequeno Almoço: Перетоплене Масло, Albona Kakao, Bio Planet Maka Kokosowa, Maka Hiszpanska, Dr. Oetker Дрожжи, Aro Маскарпоне. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Albona Kakao, Брокколи Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Жареная Утка, Утиный Жир, Dr. Oetker Дрожжи, Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Aro Маскарпоне. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinkaMaLinka1
|