Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2013
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89,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 89,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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370 kcal
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Líp: 27,00g | Prot: 13,00g | Carbs : 27,00g.
Pequeno Almoço: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Brummel & Brown Spread made with Yogurt. mais...
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2458 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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