Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 16,36g | Prot: 39,14g | Carbs : 139,97g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana, Semangka. Almoço: Maya Sarden Saus Tomat, Putih Telur, Telur Dadar, Tomat Merah, Nasi Merah. Jantar: Pisang, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. Snacks/Outros: Jeruk, Tricks Baked Crisps. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aphinenxthea
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