Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 35,94g | Prot: 124,94g | Carbs : 130,88g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Telur Ceplok, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Oatmeal Instan. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Oatmeal Instan. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de leni les
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