Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2811 kcal
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Líp: 98,94g | Prot: 118,45g | Carbs : 373,79g.
Pequeno Almoço: Hardline Progainer Karbonhidrat Tozu, Ceviz, Sütlü Kahve, Fındık, Muz, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Outros: Ülker Kekstra, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hardline Progainer Karbonhidrat Tozu, Tarhana Çorbası, Muz, Ceviz, Fındık, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Et Sote, Tam Buğday Ekmeği. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiloalacakadam
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