Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 52,76g | Prot: 27,97g | Carbs : 183,42g.
Pequeno Almoço: Munchy's Lexus, SuperIndo Kerupuk Ikan , Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi. Almoço: Kecambah, Munchy's Lexus, SuperIndo Kerupuk Ikan, Sambal Goreng Kentang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Jantar: Borges Extra Virgin Olive Oil, SuperIndo Kerupuk Ikan, Kecambah, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurma27
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