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🍜Porridge à la cannelle et au curcuma🍜 🍌Banane🍌 🍊Clémentine🍊 🍇Raisins🍇 🌱Müesli, graines d'anis, galette de maïs en morceaux🌱 🌰Amandes, cacahuètes🌰
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1079 kcal
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Líp: 41,66g | Prot: 35,01g | Carbs : 144,58g.
Pequeno Almoço: Bjorg Galettes de Maïs, Bjorg Muesli aux Fruits, Cacahuètes, Amandes, Raisins, Clémentines, Banane, Anis, Curcuma, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Heudebert La Biscotte, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Épinards Cuits (à partir de Frais). Jantar: Liebig Soupe Minestrone à la Milanaise, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés. Snacks/Outros: LU Barquette Chocolat, Bjorg Galettes de Maïs, Nos Régions Ont du Talent Gaufres Fines du Nord. mais...
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1219 kcal
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Exercício:
Estudar - 6 horas, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 1 hora, Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
06 nov 20 por membro: Mathou_W
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Merci Mathou ! J'ai cependant déjà fini, je poste toujours après avoir mangé, pour être sûre que je mange, car souvent, la maladie me dit que je n'ai qu'à poster la photo et jeter le bol...
06 nov 20 por membro: Ningishzida
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