Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2010
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126,1 kg
Perdidos até agora: 44,9 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 93,42g | Carbs : 240,08g.
Pequeno Almoço: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Clif Bar - Chocolate Chip, Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter. Almoço: Chicken Breast. Jantar: Cheese Pizza. Snacks/Outros: Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. mais...
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3495 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rnbigguy
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