Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 65,31g | Prot: 69,91g | Carbs : 157,47g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Морковь, Кукуруза Вареная, Ферма Фета Мягкий Сыр, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds. Almoço: Капуста, Помидоры, Блинчики с Мясом. Jantar: Болгарский Перец, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные, Bakalland Date Bar With Cocoa, Peanuts And Cereal, Розумний Вибір Стружка Кокосова, President Сыр Кисломолочный 5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Викчайна
|