Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2480 kcal
|
Líp: 86,43g | Prot: 103,90g | Carbs : 339,68g.
Pequeno Almoço: Улитка с творогом, Fix Price Hot Chocolate , Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сорпа. Jantar: Черноголовка Лимонад, Lay's Чипсы, Магнит Хурма, Мандарин, Красное Яблоко, Каждый День Лепешка Тандырная, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Капуста тушёная без мяса. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Едок Сушка Ванильная, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|