Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
120 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 52 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 24,90g | Prot: 90,71g | Carbs : 293,29g.
Almoço: Sobremesa de Gelatina, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Leite (Leite Integral), Pão Torrado, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianeloose8
|