Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2956 kcal
|
Líp: 114,39g | Prot: 221,77g | Carbs : 191,36g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Голубцы с Мясом , Яйцо. Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное, Кабачки Жареные, Пюре Картофельное, Фейхоа, Магнит Хурма, Cofix Капучино с Сиропом. Jantar: Юбилейное Печенье Традиционное, Яблоко, Карусель Колбаски Курочка Ряба. Snacks/Outros: Салат с Копчёной Курицей 1.0, Grovo Удобное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hexen Hammer
|