|
|
2587 kcal
|
Líp: 65,70g | Prot: 244,35g | Carbs : 280,67g.
Pequeno Almoço: Biotech Казеин Биотеч, Зеленое Яблоко, Родна Стряха Извара, Желтая Летняя Тыква, Dm Пукана Киноа, Kaufland Wheat Flakes, Тыквенный Тахан , Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Сухие Семена Чиа. Almoço: Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Leerdammer Light Life Cheese, Белый Рис, Яичный Желток, Яичный Белок. Jantar: Яблоко Зеленое, Груши, My Day Мляко 0,1, Milbona Skyr Blueberry , Верея Кисело Мляко 2%, Biotech Казеин Биотеч, Родна Стряха Извара, Капуста, Дорадо, Лидл Сирене Дунавия, Болгарский Перец, Шоколад, Белый Рис. Snacks/Outros: Криспи Блокчета Многозернистые, Biotech Казеин Биотеч, Milbona Cottage Cheese Light. mais...
|
|
3453 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 29 minutos, Apple Health - 23 horas e 31 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|