Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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85,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 32,96g | Prot: 66,19g | Carbs : 212,01g.
Pequeno Almoço: Adria Bolacha Água e Sal, Queijo Branco, Café com Leite Desnatado. Almoço: Mexerica, Bife de Fígado, Seara Steak de Frango. Jantar: Gendai Hot Roll Kani (6 Unidades), Uramaki, Temaki de Salmão. Snacks/Outros: Pêssegos, Pêssegos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrylove.as
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