Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 23,99g | Prot: 37,68g | Carbs : 135,73g.
Pequeno Almoço: Rempeyek, Bubur Ayam, Pastel, Yakult Yakult. Almoço: Selada, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Ikan Gurame. Jantar: Bubur Sumsum, Kentang Tumbuk, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Milo Milo, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dara.ningtyas
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