Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
733 kcal
|
Líp: 23,76g | Prot: 48,21g | Carbs : 87,92g.
Pequeno Almoço: 明治 醇壹低脂肪高温杀菌乳, 煮鸡蛋, 香菇青菜包. Almoço: 鸽子, 汤面. Jantar: 黑鱼, 炒胡萝卜, 熟花椰菜(冷冻,烹饪中不加油), 炒青菜, 黑鱼汤, 白飯. Snacks/Outros: 苹果(去皮). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buledragon
|