Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Líp: 130,53g | Prot: 82,25g | Carbs : 122,91g.
Pequeno Almoço: Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Café, Bulletproof Brain Octane. Almoço: Turma da Mônica Maçã, Wickbold Cookies Integrais Cacau, Avelã e Castanha do Pará, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Farofa, Sadia Linguiça Fininha, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. Snacks/Outros: Seara Patê de Presunto, Adria Torrada Multigrãos, President Queijo Mussarela, Glória Leite em Pó Desnatado, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Canela, Café, Seara Apresuntado. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Caminhada - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sees DJ
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