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O que vocês costumam beliscar durante a madrugada? vou ter que usar esse horário para estudar, e sei que vou sentir fome
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929 kcal
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Líp: 30,36g | Prot: 50,13g | Carbs : 137,53g.
Pequeno Almoço: Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Danubio Cream Cheese, Queensberry Geléia de Amora, Visconti Pão de Forma Integral, Extra Broa de Milho , DIA Manga Espada. mais...
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