Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 67,65g | Prot: 120,57g | Carbs : 142,33g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Rawvegancake Шоколад на Мёду Инжир, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Авокадо Авокадо. Almoço: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Фрегат Горбуша Натуральная. Jantar: Агрокомплекс Арбузы Маринованные, ФЭГ Огурцы Малосольные, Zero Низкокалорийный Джем Черника. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|