Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2869 kcal
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Líp: 103,73g | Prot: 35,00g | Carbs : 454,78g.
Pequeno Almoço: Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Picard Riz Gluant au Lait de Coco et à la Mangue. Almoço: Pruneau Sec. Jantar: Lay's Chips, Ricola Bonbon , Pommes Granny-Smith , Clémentines, Gerblé Cookie Cacao Pépites. Snacks/Outros: Heineken Bière. mais...
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1446 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eli04n
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