Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2013
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80,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Líp: 106,57g | Prot: 106,58g | Carbs : 220,60g.
Pequeno Almoço: Arance, Pavesini Pavesini, Mulino Bianco Plumcake con Gocce di Cioccolato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Noci, Arrosto di Manzo, Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano. Jantar: Würstel, Ananas, Caffè (dalla Moca), Loacker Wafer Napolitaner, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Polpette di Manzo. Snacks/Outros: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Carrefour Discount Plumcake Allo Yogurt. mais...
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2882 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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