Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Líp: 83,75g | Prot: 81,49g | Carbs : 213,52g.
Pequeno Almoço: Patatesli Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Reçel Konserveleri, Reçel Konserveleri, Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Jantar: Sangria, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Antrikot, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Outros: Şekersiz Çay, Çerezya Karışık Kuru Meyve. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanriwerk
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