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back to jam makan again. ranyvell
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71 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 49,80g | Prot: 76,75g | Carbs : 142,55g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg, Champ Sosis Ayam, Cooked Spinach (from Fresh), Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tempeh (Cooked) , Green String Beans, Carrots, Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, ABC Kecap Inggris, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Chicken Breast. Jantar: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de avisnada
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