Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 54,81g | Prot: 69,03g | Carbs : 98,54g.
Pequeno Almoço: Martabak Telur, Telur Rebus, Gula Merah, Lemon, Jahe, Air. Almoço: Bakso Daging Sapi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Jantar: Ikan Tuna, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Pepes Tahu. Snacks/Outros: Jambu Biji. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ASIH987
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